Kinésithérapie
Le but des manœuvres de la massothérapie est d’assouplir la musculature, tandis que la kinésithérapie chercher à rendre mobile les articulations.
"kiné" veut dire mouvement. Donc, c'est la thérapie par le mouvement (mobilisations) des articulations afin de redonner un mouvement normal avec complète amplitude et sans douleur.
Le déroulement d'une séance en masso-kiné va comme suit:
- Évaluation posturale et tests pour cibler le problème précis du client et établir un plan de traitement approprié;
- Drainer/résorber l'inflammation des muscles tendus et des tissus avoisinants, anesthésier la douleur;
- Assouplir les muscles concernés et leur donner une période d'hydrothérapie (chaleur humide);
- Mobiliser les articulations concernés;
- Suggérer des exercices faits à la maison.
Le massage redonne aux fibres des muscles raccourcis par le stress, leur longueur maximale. Par le fait même, cela augmente l’amplitude du mouvement de l’articulation qui est rattaché au muscle.
Le massage contribue aussi à dégager le passage des nerfs possiblement compressés par les tensions musculaires. Au fil des ans, l’expérience du praticien en thérapie manuelle le conduit à déceler avec finesse les tensions et les limitations et à les remettre en mouvement.
Souplesse musculaire + mobilité articulaire = la santé
Le contraire est tout aussi vrai:
Rigidité musculaire + fixité articulaire = problème de santé et douleur
Pour les lésions plus profondes, il serait recommandé de consulter, en complément à mon travail, un professionnel de la santé articulaire, tels qu’un chiropraticien ou un ostéopathe diplômé d’une école reconnue.
